
Stressfrei zum Business-Portrait: KI-Fotos für deine Bewerbung, LinkedIn & Co
Das Wichtigste in Kürze: In diesem Artikel zeige ich dir, wie du als gestresste Mutter mit KI-Fotos teure Studio-Termine vermeidest. Erhalte 3 sofort anwendbare KI-Prompt-Vorlagen, mit denen du aus einfachen Selfies oder Lieblingsfotos ein professionelles Business-Porträt für LinkedIn, MS Teams oder deinen Lebenslauf verwandelst – in nur 5 Minuten.
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Hello, hard working mum! 👋
Ein spontanes Selfie im Wohnzimmer sieht selten professionell aus. Ein Fotoshooting im Studio dagegen kostet Zeit, Geld und Nerven – alles Dinge, die im Familienalltag knapp sind. Trotzdem wollte ich ein Foto, das zeigt, wer ich bin: kompetent, präsent und bereit für den nächsten Karriereschritt. Egal ob für eine Bewerbung oder einfach nur für ein zeitgemäßes Profilbild. Nicht perfekt – aber echt. Also habe ich getestet, was KI wirklich kann.
📸 Business-Porträts einfach mit KI-Fotos
Die folgenden Prompt-Vorlagen sind so konzipiert, dass du selbst ein Foto mit schlechtem Hintergrund in ein professionelles Bild umwandeln kannst.
1. Der Selfie-Trick (5 Minuten zwischen zwei Terminen)
So geht’s: Stell dich ans Fenster, nutze Tageslicht und wähle einen ruhigen Hintergrund. Mach mindestens 5 Aufnahmen, auf denen du mal entspannt, mal freundlich, mal selbstbewusst in die Kamera schaust.
Prompt zum Kopieren
“Erstelle ein professionelles Business-Portrait, detaillierte Nahaufnahme des Gesichts, freundlich-kompetenter Ausdruck, leichtes Lächeln, dezente Ausleuchtung, weicher Studiohintergrund (z. B. hellgrau oder cremefarben), scharfes Gesicht, professionelle Kleidung (Oberteil, [Weiße Bluse/ Blauer Blazer]), professionelle Haltung, 35mm
Objektiv, 4K-Qualität, Seitenverhältnis 4:3″
2. Das improvisierte Heim-Studio
So geht’s: Stelle dich an eine helle Wand, oder hänge ein weißes Laken oder Bettlaken auf, positioniere dein Handy auf Bücherstapeln, nutze Tageslicht. Mach mindestens 5 Fotos – mit und ohne Lächeln.
Prompt zum kopieren:
“Erstelle ein modernes Business-Porträt für Bewerbung, mittlere Nahaufnahme, selbstbewusster Blick, offenes Gesicht, gute Beleuchtung (Softbox-Effekt), unscharfer, heller Hintergrund, scharfe Details im Gesicht, professionelles Styling (Oberteil, [Weiße Bluse/ Blauer Blazer]), 50 mm Objektiv, hochauflösend, Seitenverhältnis 4:3.”
Ergebnis: Das Wohnzimmer wird zum Studio – und dein Bild wirkt wie vom Fotografen.
3. Deine Lieblingsfotos werden zum Business-Bild
So geht’s: Lade mindestens 5 Fotos hoch, auf dem du dich magst und dein Gesicht gut erkennbar ist.
Prompt zum Kopieren:
“Erstelle einhochauflösendes Business-portrait, freundlicher und seriöser Ausdruck, dezentes Lächeln, natürliche Ausleuchtung, neutraler Hintergrund, scharfes Gesicht, professionelle Kleidung (Oberteil, [Weiße Bluse/ Blauer Blazer]), 35mm Objektiv, beste Fotoqualität, Seitenverhältnis 4:3.”
Ergebnis: KI ersetzt das Freizeitshirt durch Business-Look – und das Ergebnis sieht authentisch und professionell aus.
Extra Use Case: Dein Profilbild für den Arbeitsalltag
Ein professionelles Profilfoto ist heute nicht nur für Bewerbungen wichtig, sondern auch für deine tägliche Präsenz:
- LinkedIn & Xing: Dein digitales Aushängeschild für dein Netzwerk.
- MS Teams & Zoom: Das Gesicht hinter deinem Namen in Meetings.
- Intranet & E-Mail-Signatur: Einheitliche und kompetente Darstellung im Unternehmen.
Der Clou: Wähle einen der obigen Prompts und füge im letzten Schritt hinzu, dass das Bild etwas lockerer und freundlicher sein soll, um nicht zu steif für den Arbeitsalltag zu wirken.
Prompt-Ergänzung für Teams/LinkedIn: Ersetze: “…ein professionelles Business-Portrait…” Durch: “…ein freundliches und zugängliches Business-Porträt für das LinkedIn Profil. Der Hintergrund soll leicht farbig (z. B. Marineblau) und unscharf sein…”
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FAQs
Welche KI-Tools kann ich für diese Prompts nutzen?
Du kannst KI-Bildgeneratoren verwenden, die eine Bild-Upload-Funktion besitzen (oft “img2img” genannt). Sehr gute Ergebnisse liefern die Bezahlversion von ChatGPT (mit DALL-E), NanoBanana von Gemini Pro, Midjourney (mit einem Bild-Prompt) oder auch spezialisierte Apps wie Canva AI oder Remini.
Kann die KI meine Kleidung auf dem Foto wirklich ändern?
Ja, das ist eine der größten Stärken dieser Methode. Wie in den Prompts beschrieben, kannst du die KI anweisen, dein Freizeitshirt auf dem Originalfoto durch professionelle Kleidung wie einen “[Blauer Blazer]” oder eine “[Weiße Bluse]” zu ersetzen.
Ist das Erstellen von KI-Business-Fotos kostenlos?
Das hängt vom Tool ab. Viele der leistungsstärksten Tools (wie ChatGPT Plus oder Midjourney) erfordern ein Abo. Es gibt jedoch auch Apps mit kostenlosen Testversionen oder Freikontingenten, mit denen du die Prompts ausprobieren kannst.
Sieht das Ergebnis nicht künstlich aus?
Moderne KI-Tools sind extrem gut darin, realistische Ergebnisse zu erzeugen. Der Trick ist, ein gutes Ausgangsfoto (gutes Licht, klares Gesicht) zu verwenden und den Prompt präzise zu formulieren. Die Ergebnisse sind oft nicht mehr von einem echten Studiofoto zu unterscheiden.
Fazit
Ein gutes Business-Porträt muss nicht perfekt sein – es soll dich zeigen, so wie du bist: klar, offen, kompetent. Mit KI kannst du diesen Eindruck in wenigen Minuten erzeugen – ohne Studio, ohne Stress.
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Bis bald! Deine Working Mum – Anna




